在生活中,，有各種各樣的人，其中不乏自卑者,。他們常常躲在人群的最后,，猶如隱形人般，生怕大家的焦點聚焦在他們身上,。他們一般很內(nèi)向,，恐懼社交，所以常?；钴S于虛擬世界中,，以來掩飾內(nèi)心的不安。
自卑帶給人很多不好的方面,，例如無法正常社交,，不敢接觸新事物，即使是人人向往的愛情也不敢奢求,。那么我們該怎么辦呢,，該怎么對付自卑呢,？
分析
1.自卑的人習慣于自我否定。自我否定可以在自卑者心中形成一個面對痛苦的緩沖區(qū),，當他們面對外界的否定時,，也就更加容易接受了。而他們在面對贊賞時,，表現(xiàn)的不是開心,，而是受寵若驚似的。
2.自卑者常常有完美主義的傾向,。這個往往給他們帶來了選擇恐懼癥,，拖延癥，強迫癥,，悲觀主義,，可能還有自我毀滅的傾向。
總結
完美主義導致了自我否定,，進一步說，他們的的內(nèi)心缺乏安全感,。你的意識方面可能覺得還可以,，但潛意識還是自卑的。
解決
首先要在潛意識中獲得安全感,，而不能停留與意識層面,。你得向自己灌輸一種想法:世界上沒有完美的事物，我的自身條件已經(jīng)不錯了,，即使還有點瑕疵,，但我還是可以追求我向往的美好事物。當然,，效果不會立竿見影,，改造潛意思是個循序漸進的過程，人對事物的認知方式需要長期的積累和聯(lián)系才能改變,。
總之,，要學會在潛意識里接受自己肯定自己，關注自己的優(yōu)點,。只有這樣,，我們才會自信起來。
最后,，祝大家能夠遇見更好的自己