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心靈拓展活動主要內(nèi)容
發(fā)表日期：2019年4月19日1時01分 點(diǎn)擊量：3189 次
1.心靈拓展活動簡介
心靈拓展活動是面向大一新生的教學(xué)活動,，由朋輩機(jī)構(gòu)的成員協(xié)助心理健康教學(xué)任課老師完成新生的心理拓展,。活動先由主教、助教宣誓,，繼而新生宣誓,，讓學(xué)生進(jìn)入活動角色心理狀態(tài),，聽眾主教,、助教的指揮，然后進(jìn)行一系列活動,?；顒拥哪康氖菐椭鷮W(xué)生們增強(qiáng)彼此之間的熟悉度和信任感，讓學(xué)生們更好的接納自我和學(xué)會幫助別人,。
2.活動內(nèi)容
把學(xué)生分成多個小組,，每組約10人，助教們帶領(lǐng)學(xué)生互相認(rèn)識了解,，介紹活動過程,，讓大家按要求完成各項(xiàng)任務(wù)。
3.活動流程
（1）熱身游戲：誰是“大咖”
規(guī)則：同學(xué)們先聽助教只會列成若干隊(duì)伍,，隊(duì)伍排好后，同學(xué)們要做和主教口令相反方向的動作,，比如說左轉(zhuǎn)右,，說右轉(zhuǎn)左,，說向右跨一步就要向左跨一步。如果按著助教口令相同方向心動的小可愛要接受愛的鼓勵哦,！
（2）分組：黎明前的動員：
所有組別分好之后,，開始給每一組配備助教。
（3）團(tuán)隊(duì)建設(shè)
①,、分好組之后,，通過“蘿卜蹲”來進(jìn)行成員之間的熟悉認(rèn)識
②各組在規(guī)定10分鐘內(nèi)選出一名隊(duì)長，想一個屬于自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名,、口號,、隊(duì)形，在白紙上畫出自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)旗,，然后分小組展示,。
（4）沖上云霄
①、要求開始四個人一組,，圍成一圈,，背對背，手扣手地坐在地上,；
②,、在不用手撐地或者接觸地面的情況下站起來；
③,、隨后依次增加人數(shù),，每次增加2個，直至10人或所有組員共同參與進(jìn)去,。
（5）同心鎖
①,、首先讓各組成員圍成一個圈站著
②、當(dāng)組長喊出“一二三”時,，大家便要一同伸出雙手,，握著對面其他兩人的手；記?。阂皇肿ヒ皇?。
③、大家抓好后便可以開始“解結(jié)”,，用任何方法均可,。無論是穿、轉(zhuǎn),、爬,、拗、跨手等等，但握著的手不可脫離,，如果嘗試多次仍解不開便為輸,。
（6） “怪獸過河”
①、每組根據(jù)不同人數(shù)有不同的要求,，按要求創(chuàng)造出一個連體怪獸,，任何時候都必須有一定數(shù)量的手和腳在地上，即在河面上行走,，整個團(tuán)隊(duì)每個成員必須連成一個整體,，不能是分開的。
②,、這只怪獸必須從河的A點(diǎn)到達(dá)B點(diǎn),，整個過河過程怪獸必須連成一個整體，不可斷開,，直到最后一個學(xué)員通過了B點(diǎn)才可
③,、多個團(tuán)隊(duì)展開怪獸過河比賽，看哪組以最快的時間完成任務(wù),。
（7）總分享
步驟：所有成員圍坐一個圈,，在音樂聲中閉上眼睛，靜靜回想活動過程,，領(lǐng)導(dǎo)者可以在旁邊以輕柔的語言加以引導(dǎo),。音樂結(jié)束后請學(xué)員睜開眼睛，自由發(fā)表自己的感受,，和大家分享,。
