為了幫助大家提高自我心理調(diào)適的能力,朋輩心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)在2015年4月13日下午邀請(qǐng)了佛山市第三人民醫(yī)院主任醫(yī)師趙長(zhǎng)江教授傳授壓力與焦慮方面的心理知識(shí),,到場(chǎng)的嘉賓還有學(xué)校心理健康教育與咨詢中心的鄧彩霞老師和呂歡老師,。
趙長(zhǎng)江教授由國(guó)家社會(huì)談起慢慢深入到個(gè)人生活,清晰地為大家解剖了壓力與焦慮的實(shí)質(zhì),,點(diǎn)出壓力與焦慮已成常態(tài),。接著教授還針對(duì)這個(gè)問(wèn)題提出一系列的自我心理調(diào)適的方法,生動(dòng)地闡述了自我信念在緩解壓力與焦慮過(guò)程中的重要性,。趙教授精彩的講座引起了在場(chǎng)的同學(xué)們對(duì)心理問(wèn)題的重視,,并了解一些緩解壓力和焦慮的實(shí)用方法。
通訊員:李家燕